In diesem Tages-Retreat tauchen wir in die Tiefe der Urweiblichkeit ein.
Durch die Verbindung mit Körper, Schoß und Erde erinnern wir uns an unsere Kraft als Hüterinnen der Erde und Trägerinnen alten Pflanzenwissens.
Wir begegnen Frauenheilpflanzen als Wegbegleiterinnen und erinnern das traditionelle Ritual des vaginalen Dampfbads (Yoni-Steaming)
Kursdetails
Format: 1-Tages Retreat
Ort: Artemisia Kräutergarten, Allgäu
Datum: Sonntag, 17. Mai 2026
10 - 18 Uhr (inkl. 1 Stunde Mittagspause)
Kosten: 125 € (inkl. Material)
Sehnst du dich danach, nach Hause zu kommen – in deine ureigene weibliche Kraft?
Nach einem Ort in dir, der wahrhaftig und lebendig ist – jenseits von Funktionieren, Müssen und Durchhalten?
Du bist nicht allein - viele Frauen spüren diese Sehnsucht.
Nach Tiefe. Nach Verbundenheit.
Nach dem Gefühl, wieder ganz im eigenen Körper zu wohnen.
Wir leben in einer linearen und patriarchal geprägten Welt, die uns gelehrt hat, unseren Körper zu kontrollieren, zu optimieren oder zu ignorieren.
Zyklisches Sein, der Schoßraum, weibliche Wandlungsprozesse (wie Menarche, Schwangerschaft, Menopause) wurden entwertet oder als Problem betrachtet.
Scham, Tabus und die Pathologisierung unserer natürlichen, weiblichen Körperprozesse haben uns von dem entfremdet, was einst als heilig galt.
So haben viele von uns – oft unbemerkt – den Kontakt zu ihrer inneren Mitte verloren.
Dieses Tages-Retreat ist eine Einladung, innezuhalten.
Zu lauschen. Und dich zu er-innern.
Wir tauchen ein in die Mystik und Tiefe der Urweiblichkeit. Wir machen uns bewusst, welche Schichten sich im Laufe der Zeit über unsere weibliche Kraft gelegt haben – nicht, um Schuldige zu suchen, sondern um zu verstehen. Und um behutsam zurückzufinden zu dem Wissen, das Frauen seit jeher getragen haben:
das Wissen um heilige Zyklen, um Schöpfung und Wandlung, um das tiefe Einsseins mit Erde, Mond und Kosmos.
Der Schoß wird dabei als unsere Mitte verstanden – als Kraftzentrum, schöpferischer Raum und Ort von Erinnerung. Unabhängig davon, ob eine Frau physisch eine Gebärmutter hat oder nicht, ist dieser innere Raum immer Teil von uns.
Wir erinnern uns daran, dass Frauen seit jeher Hüterinnen der Erde waren und Trägerinnen eines alten Wissens um die Heilkraft der Pflanzen.
Wir erinnern uns daran, dass Pflanzen Teil dieses uralten Wissens sind – ein Wissen, das über Hunderte von Generationen weitergegeben, gehütet und gelebt wurde.
Wir erinnern uns daran, dass uns Frauenheilpflanzen seit jeher begleitet haben: als Verbündete, als Lehrerinnen, als Begleiterinnen auf unserem weiblichen Weg.
So begegnen uns Frauenheilpflanzen in diesem Retreat nicht als Mittel und in Rezepten, sondern als Wesen, mit denen wir wieder in Beziehung treten dürfen auf unseren weiblichen Weg der Heilung.
In dieser Verbindung stellen wir ein Schoßraum-Öl her, das du für dich mit nach Hause nehmen kannst.
Neben dem europäischen Frauen- und Pflanzenwissen fließen auch Impulse aus anderen indigenen Traditionen ein – insbesondere aus der Maya-Kultur, mit der ich persönlich lernen durfte.
Ein zentraler Teil dieses Tages ist das uralte, traditionelle Ritual des vaginalen Dampfbads – auch Yoni Steaming genannt.
Wir lernen, wie, wann und in welchen Lebens- und Zyklusphasen diese Praxis angewendet werden kann – und wann nicht.
In einem geschützten, gehaltenen Raum darfst du dieses Ritual vollziehen, wenn du möchtest. In Wärme, Dampf und Pflanzen darf sich lösen, was nicht mehr getragen werden will. Eine angeleitete Schoßraummeditation begleitet diese Erfahrung und kann auch ohne Steaming praktiziert werden, wenn du gerade nicht steamen möchtest/kannst.
Ergänzt wird diese Reise durch eine sanfte Self-Abdominal-Massage als heilige Berührung und Heilung der Gebärmutter.
Dieses Retreat ist kein Workshop, den du „absolvierst“.
Es ist ein Er-innerungsraum.
Eine Rückkehr.
Zu dir.
Zu deiner Mitte. Deinem Kraftzentrum.

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Für wen ist dieser Kurs?
Wurzeln der Weiblichkeit ist ein Tages-Retreat für Frauen, die sich wieder mit ihrem Körper, ihrem Schoßraum und der Erde verbinden möchten
Der Kurs ist für dich, wenn ...
-
… du das Gefühl hast, den Kontakt zu deinem Körper, deinem Schoßraum oder deiner inneren Mitte verloren zu haben –
oder ihn neu, tiefer und bewusster erfahren möchtest.
-
.… du fühlst, dass das lineare, patriarchale Funktionieren dich müde gemacht hat und du dich nach einem weicheren, zyklischeren, wahrhaftigeren Sein sehnst.
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… du deinen Schoßraum nicht länger als „Problemzone“,
sondern als Kraftzentrum, Quelle und Ort von Wandlung erfahren möchtest - unabhängig davon, ob du eine Gebärmutter hast oder nicht.
-
… du spürst, dass dein Körper Erinnerungen trägt
und du ihm wieder zuhören möchtest, statt ihn zu kontrollieren oder zu ignorieren.
-
... du dich wieder als Teil der Natur erleben möchtest –
verbunden mit der Erde, den Zyklen, dem Mond und der schöpferischen Kraft des Lebens.
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… du das alte Wissen um Frauenheilpflanzen und traditionelle Anwendungen wieder in dein Leben einladen möchtest, nicht als Technik, sondern als gelebte Beziehung und weibliche Selbstfürsorge.
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… du das uralte Ritual des vaginalen Dampfbads (Yoni Steaming) in einem sicheren, achtsamen Rahmen kennenlernen und erfahren möchtest.
-
… du dich nach einem Raum sehnst, in dem du weich werden darfst, gehalten bist und dich erinnern kannst – gemeinsam mit anderen Frauen.
Dieses Retreat ist nicht dafür da, dich zu optimieren oder zu reparieren.
Es lädt dich ein, dich wieder in dir selbst zu beheimaten.
Es ist eine Rückkehr in deine urweibliche Kraft.
In der Rückverbindung mit deiner zyklischen Natur, deinem Schoßraum und der Erde darfst du dich erinnern, wer du bist:
Tochter der Erde, Hüterin eines alten Wissens.
In der Annahme unserer zyklischen Natur als Teil unseres weiblichen Seins entsteht etwas Neues aus dem Alten:
Verwurzelung, Klarheit und die Fähigkeit, unser volles Potenzial aus der Tiefe heraus zu entfalten, zum Wohle von uns selbst und der Erde.
Tagesablauf
Ankommen & Sharing
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Kreisöffnung, Grounding und Sharing
Theorieimpuls: Wurzeln der Weiblichkeit
Was bedeutet weibliche Urkraft?
Wie kam die Trennung von der weiblichen Kraft und dem eigenen Körper zustande — und wie beginnt die Rückverbindung?
Einführung: Hüterinnen weiblicher Weisheit
Rückverbindung zur Pflanzenwelt und Erinnerung an das alte Wissen der Frauen.
Gemeinsame Herstellung eines persönlichen Schoßraumöls.
Die Tradition des Yoni Steaming
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Wirkungs- und Anwendungsweisen
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Du lernst, wann Steaming unterstützend sein kann, wann nicht — und welche Heilpflanzen sich dafür eignen.
Praxis: Gebärmuttermeditation mit/ohne Yoni Steaming
Geführte Gebärmuttermeditation – mit oder ohne Steaming.
Ein geschützter Raum für Wahrnehmung, Entspannung und inneres Lauschen.
Integration & Abschlusskreis

Dieses Retreat ist für Frauen,
die sich wieder in sich selbst verankern möchten.
Die spüren, dass ihre Kraft nicht im Mehr-Tun liegt,
sondern im Erinnern, Verkörpern und Verwurzelt-Sein.
Es ist ein Raum für Frauen,
die sich nach Tiefe sehnen,
nach einer ehrlichen Verbindung mit ihrem Körper,
ihrem Schoßraum und der Erde,
aus der sie hervorgegangen sind.
Ein Tag zum Ankommen, Erinnern
und Verkörpern deiner urweiblichen Kraft.

Die Plätze sind begrenzt, um einen geschützten und persönlichen Rahmen zu ermöglichen.


